Интересно, сможет ли человек с улицы освоить "модель тарелки"? Испытания провела 45-летняя москвичка. "Модель тарелки" - казалось бы, чего сложного? Половину занимают овощи, четверть - белки, четверть- углеводы. Но, судя по письмам и вопросам на сайте, ошибок с ней совершается немало. Поэтому мы нашли добровольца из числа людей, не знающих про нашу "тарелочку", и предложили ему, точнее, ей, испытать эту модель питания.

Снабдили информацией и отпустили на два месяца в свободное плавание. А теперь слово героине эксперимента, ее зовут Марина. Повод перейти на правильное питание у нее был: за зиму талия еще больше округлилась, а энергия куда-то улетучилась, да и здоровье пошаливало... Приходит день, приходит час. Я назначила себе день начала новой жизни, но совершенно не подумала о содержимом холодильника, а там томилась полная миска жареного морского языка.

Раньше готовила обычно три рыбины сразу и за пару дней съедала без всякого гарнира. Выбросить такое богатство - жаба душит. Нашла мудрый выход - позвала гостей. А при виде самих гостей зашлась от смеха: будучи приличными людьми, пришли не с пустыми руками. На весь подъезд исходили ароматом осетинские пироги... Узнав о причине веселья, друзья посмеялись со мной. Принесенные дары в итоге я презентовала соседке-пенсионерке. А основной темой беседы на нашем застолье стала "модель тарелки".

Подруга сказала, что вместе с мужем попробует питаться так же. Бандерас и хачапури. Перемены всегда воодушевляют, поэтому в магазин за первыми правильными закупками я отправилась в приподнятом настроении и потратилась соответственно настрою. В первые дней десять вообще много денег ушло исключительно по глупости. Накупила дорогих готовых салатов, которые часто видела по ТВ. Потом поняла, что мне это совсем не нужно. Вполне достаточно закупить разных овощей и зелени и резать самой. Ошибок поначалу было сделано немало.