
|
Как худеют участницы Женской лиги
В Доминиканскую республику участницы "Женской лиги", идущей на ТНТ, отправились не отдыхать, а работать - снимать новые серии. А поскольку основной одеждой должен был стать купальник, даже стройные актрисы взялись худеть, причем каждая по-своему. Анна Антонова: "Лучший способ сбросить вес - работать", вес - 60 кг, рост - 180 см. Я совершенно точно знаю, что худею, когда много работаю. И перед отъездом в Доминикану сложилась как раз такая ситуация - две недели был очень плотный график: спектакли в моем Вахтанговском театре, съемки новых серий для "Женской лиги", озвучка сериала, в котором я "разговариваю" сразу за нескольких героинь...
В общем, дома появлялась ночью и наедаться просто не успевала. Килограмма 2-3 таким образом я скинула! Самое интересное, что за две съемочные недели в Доминикане я эти килограммы не набрала, хотя и обедала, и ужинала очень плотно. Может, не поправилась, потому что было очень жарко, а может, потому, что мы и там много работали: съемки начинались рано, где-то в 6 утра, и продолжались до 5 вечера, после чего мы мчались к океану, ныряли, а когда выходили на берег, была уже ночь - там очень быстро темнеет. Кстати, вода в океане очень похожа на ту, что в Мертвом море, на ощупь как бы маслянистая, держит на поверхности, и ты чувствуешь себя пушинкой! Есть что вспомнить. Когда училась в институте, я была полнее килограммов на восемь. Отлично помню, как руководитель нашего курса Юрий Шлыков сказал, что высокой полной девушке совершенно непонятно, что играть... Я пыталась просидеть неделю сначала на гречке, потом на рисе, потом пробовала вообще ничего не есть после 6 вечера. |
Худеем правильно Диета и правильное питание Упражнения для похудения Советы профессионалов |